Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 139,23g | Glu: 65,45g.
Petit Déjeuner: Wortelen, Body & Fit Whey Perfection, Mattisson Biologische Hennep Proteïne Vegan Shake. Déjeuner: AH Botersla, AH Biologisch Mozzarella, AH Biologische Cottage Cheese, Balsamico, John West Tonijnstukken in Water, Mattisson Biologische Hennep Proteïne Vegan Shake, Body & Fit Whey Perfection. Dîner: AH Italiaanse Wokgroente, Quorn Fijngehakt , Zonnatura Aardbei 75% Fruit, AH Franse Halfvolle Kwark, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Spruiten, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de geluk1980
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