Qui utilise des graines de chia dans leur yaourt , salade, compote ou eau?
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982 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 44,75g | Glu: 122,96g.
Petit Déjeuner: Le Ster P'tit Moelleux Marbré au Chocolat, Super U Batard Complet, Jus de Citron, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Kiwi, Canderel Cankao, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lait Faire France Lait. Déjeuner: Sucre, Danone Le Fromage Blanc 1%, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Pain aux Céréales, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). plus...
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Commentaires
13 avr. 18 par le membre: lari121203
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Ah géniale! J’en ai acheté hier, j ai lu les bienfaits qu’elles apportent j’étais un peu septique aussi..
est ce que ça aide vraiment ?
13 avr. 18 par le membre: sowsow54
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Oui c’est très bon, ça apporte des bienfaits pour la santé et ça aide à la digestion.😊
13 avr. 18 par le membre: lari121203
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C’est top! Merci de ta réponse, j vais me lancer dans tout les cas je mange équilibré donc ça devrait le faire.
13 avr. 18 par le membre: sowsow54
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Coucou graine de chia dans mes salades et en dessert : du lait (végétal ou animal) + de la noix de coco râpé, puis des fruits (mangue, ananas) je laisse au frigo une nuit, ça fait comme le tapioca ça gonfle 😋
13 avr. 18 par le membre: hedphelym
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Ah oui c’est pas mal non plus comme ça, super idée. Merci pour votre réponse c’est top! 😉
13 avr. 18 par le membre: sowsow54
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+1. J aime bien les laisser gonfler dans un peu de eau avec mes amandes et je les mange avec des Flocons d avoine. Ou dans le thé, tisane, ça gonfle assez vite dans l eau chaude. Dans les salade aussi mais c est plus croustillant 😄.
Après les effets... J aime penser que c est bénéfique 😉.
13 avr. 18 par le membre: SardinAluile
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Oui c’est bizarre quand c’est croustillant lol, ça doit être pas mal aussi dans un thé , c’est vrai que sur l’emballage il disait dans une boisson , pourquoi pas du thé.. aujourd’hui j’en ai mis dans mon yaourt 0 pourcent .. flocon d avoine faudrait que je tente aussi.. j sais pas si je vais aimer.. merci pour cotre réponse c’est top! Je pensais pas que j’aurai des réponses
13 avr. 18 par le membre: sowsow54
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