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kalau punya lambung gmn cara dietnya ya kaka kaka mohon pencerahanya ya .terimakasih
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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975 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 55,71g | Glu: 122,10g.
Petit Déjeuner: Melilea Susu Kedelai, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Dîner: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Autre: Putih Telur Matang, Apel (tanpa Kulit), Jagung Rebus. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ernychristiany
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