|
Kembali ke jalan yang lurus. Satu minggu ini makan berantakan..
|
1042 kcal
|
Gras: 21,70g | Prot: 95,87g | Glu: 113,18g.
Petit Déjeuner: Ikan Asin, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk. Dîner: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. plus...
|
|
1687 kcal
|
Exercice:
plank dll - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de meimia
|