Journal de chrisallen2, 14 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
126,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 30,02g | Prot: 77,56g | Glu: 117,23g.   Petit Déjeuner: Fresh Pork Sausage, Mushrooms, Red Tomatoes (Canned), Egg, Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Brown Bread. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Narragansett Lager, Fanta Orange Zero (Can), Walkers Quavers. plus...
3256 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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