Journal de slaaay, 14 avr. 18

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bana bunu yediren hayat size neler yaptırmaz.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2018:

1060 kcal

Gras: 44,33g | Prot: 40,00g | Glu: 130,34g. Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Menemen. Déjeuner: Etli ve Pirinçli Sarma, Yeşil Elma, Salatalık (Kabuklu), Dost Tam Yağlı Yoğurt. Dîner: Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı C Vitaminli Limonlu. plus...

1450 kcal

Exercice: Randonnée - 15 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Repos - 17 heures et 42 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

o neymiş ki

14 avr. 18 par le membre: NakresSerkan


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