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healthydayys
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14 avr. 18
Journal de healthydayys, 14 avr. 18
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kollar incelir mi ? nasıl sıkılaştırabilirim?
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, 14 avril 2018:
1437 kcal
Gras: 50,43g | Prot: 95,39g | Glu: 161,19g.
Petit Déjeuner:
Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay.
Déjeuner:
Tam Buğday Ekmeği, Yağsız Sade Yoğurt, Mantarlı Et Sote.
Dîner:
Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Ayran, Mantarlı Et Sote.
Snacks/Autre:
Tarçın, Yeşil Elma, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi.
plus...
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
kol egzersizi agirlik calis
14 avr. 18 par le membre:
aslibal
İncelir. Sıkılaşmak için pilates tavsiye ederim. Aletli olan daha etkili
14 avr. 18 par le membre:
slnbyrm
bandil.. ayy pardon dumbil 😊
14 avr. 18 par le membre:
hindiba
Teşekkür. ediyorum hepinize
15 avr. 18 par le membre:
healthydayys
bandıl gerçekten doğrusunu unutturuyo 😀
15 avr. 18 par le membre:
jsbetul
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