Journal de lapavka, 15 avr. 18

Завтрак из омлета с сельдереем и овощами☀️

1401 kcal Gras: 50,67g | Prot: 57,13g | Glu: 64,84g.   Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Морковь, Свекла Вареная, Омлет. Déjeuner: Сырный суп. Dîner: Водка, Пина Колада, Сырный суп, Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). plus...
1428 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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