Das Geburtstagsfeierwochenende...Ich habe damit gerechnet 😒
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 61,63g | Glu: 124,76g.
Déjeuner: Ciabatta, Creme Fraiche, Schmelzkäsezubereitung, Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Klare Gemüsebrühe, Lauch. Dîner: Lizza Pizzateig - Low Carb, Leichter Genuss Gratinkäse, Tomaten, Gelbe Paprika, Lizza Tomatensauce. Snacks/Autre: Himbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Ingwertee, Rispentomaten, Streuselkuchen. plus...
|
|
1958 kcal
|
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maddytepunkt
|