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Klynn82
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15 avr. 18
Journal de Klynn82, 15 avr. 18
Profil de Klynn82
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
197,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,3 kg
.
Reste à parcourir:
84,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 avril 2018:
1878 kcal
Gras: 91,47g | Prot: 101,40g | Glu: 165,47g.
Dîner:
Friendly's Lemon Wedge, Unsweetened Iced Tea, Vanilla Ice Creams, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Cotton Patch Cafe Fried Green Tomatoes, Cotton Patch Cafe Green Beans, Cotton Patch Cafe Grilled Pork Chops, Cotton Patch Cafe Skinny Steamed Vegetables.
Snacks/Autre:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
plus...
5243 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
45 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow 62 Pounds!! That’s so awesome 👏
15 avr. 18 par le membre:
CarmenR4322
Congrats on the great loss. Continue on the journey with much success.
15 avr. 18 par le membre:
Sally Forest
Awesome!!
15 avr. 18 par le membre:
misty1962
Fantastic, well done
15 avr. 18 par le membre:
skinnyminny54
Great job...
16 avr. 18 par le membre:
tahoebrun
Glad to see you are still going string sweetheart! 🙋🏻Amazing job!🙆🏻♀️
16 avr. 18 par le membre:
smprowett
Wow! What an amazing drop! You go girl!!
16 avr. 18 par le membre:
kattay
Wow, Great job
16 avr. 18 par le membre:
Carike23
WHOOT WHOOT !!!
16 avr. 18 par le membre:
DO N OK
Thank you everyone!!! There have definitely been bumps in the road, but I am proud of how far I have come!! Thank you for all of your support!!!
16 avr. 18 par le membre:
Klynn82
Holy Cow! Look at you go, girl!
16 avr. 18 par le membre:
HCB
Great job!
16 avr. 18 par le membre:
8Patty
Woohoo! Amazing drop! Congrats
16 avr. 18 par le membre:
ClarityAnn
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