Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 38,28g | Prot: 61,02g | Glu: 262,60g.
Petit Déjeuner: Пирожное Корзиночка, Кекс, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Просто Азбука Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Седьмой континент Сыр Полесский, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Просекко, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dîner: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Autre: Яблоко, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Седьмой континент Сыр Полесский. plus...
|
|
1910 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|