Journal de tonycox, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2710 kcal Gras: 84,81g | Prot: 234,90g | Glu: 229,23g.   Petit Déjeuner: Onken Fat Free Natural Yoghurt, Mattessons Smoked Pork Sausage Reduced Fat. Déjeuner: Chicken Breast Meat, Asda Katsu Chicken Noodles. Dîner: Asda Yorkshire Pudding, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Smedley's Marrowfat Peas, Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Autre: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Morrisons Butter Beans, Jakemans Throat and Chest. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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