Journal de carocarmel, 16 avr. 18

Gratin courgette et petite salade pomme terre /radis /endives

1281 kcal Gras: 56,31g | Prot: 61,88g | Glu: 133,53g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Saint Azay Coppa Italienne, Thé sans Sucre, Fol Epi Tendre et Fruité, Miel, Schär Pain sans Gluten. Déjeuner: Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Marie Blachère Pain Sportif, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Radis, Endive. Dîner: Myprotein Active Women Diet Blend, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Autre: Côte d'Or Bio Noir 70%, Cracotte Cracotte au Froment, Fraises, Thé sans Sucre. plus...
2006 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...



     
 

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