|
Erdbeeren mit Exquisa Quark Creme 0,2% Fett 😊
|
1229 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 61,35g | Glu: 135,57g.
Petit Déjeuner: Tuffi Frische Fettarme Milch, Rasting Schinkenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). Déjeuner: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Erdbeeren, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. Dîner: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Edeka Gouda Mild Würzig, Edeka Gouda Mild Würzig, Fettarme Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Toblerone Toblerone Mini. plus...
|
|
1956 kcal
|
Exercice:
Assis - 6 heures, Repassage - 1 heure, Ménage - 1 heure, Shopping - 35 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sabri82
|