Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2246 kcal
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Gras: 129,00g | Prot: 106,57g | Glu: 192,65g.
Petit Déjeuner: Pınar Kido Çikolatalı Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Dîner: Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Dost Yağlı İçme Sütü, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Limon, Sırma Doğal Maden Suyu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Nescafe 2'Si 1 Arada, Sırma Doğal Maden Suyu. plus...
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3296 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de TURGAY ASLAN
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