Journal de DLiving2, 29 juin 12

Still seems very slow progress

1616 kcal Gras: 46,76g | Prot: 146,94g | Glu: 163,73g.   Petit Déjeuner: Spark Energy Drink, advocare meal replacement, Blueberries, Whey Protein - Chocolate. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooking Creme - Savory Garlic, Cheddar Cheese, Plain Hoagie Rolls. Dîner: Cheddar Cheese, Cooking Creme - Savory Garlic, Plain Hoagie Rolls, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chocolate Protein Plus Bar. plus...
3356 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes. plus...



     
 

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