Journal de TamaraChaplygina, 16 avr. 18

-19 кг скинула без этого приложения. посмотрим, как пойдет с дневником питания

1024 kcal Gras: 35,98g | Prot: 49,19g | Glu: 131,96g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка. Snacks/Autre: Вода, Кофе с Сахаром, Апельсин, Яблоко, Груша. plus...
2414 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
отличный результат! так держать! 👍💪 
16 avr. 18 par le membre: la_terra
Спасибо! Сама не верила, что получится 
17 avr. 18 par le membre: TamaraChaplygina

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TamaraChaplygina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.