Journal de Cubanholiday, 17 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2138 kcal Gras: 49,59g | Prot: 229,50g | Glu: 186,57g.   Petit Déjeuner: Tesco Oats. Déjeuner: Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Garlic. Dîner: Olive Oil , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Mushrooms, Garlic, Chicken Breast, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Snacks/Autre: MyProtein Micellar Casein 2.5kg - Strawberry, Arla Skyr Natural Yogurt, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey , Ryvita Dark Rye Crispbread, Marmite Marmite, Arla Skyr Natural Yogurt, Effectiv Whey, Tesco Oats, Bananas, Effectiv Whey, Aldi Skimmed Milk, Effectiv Whey. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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