Journal de schlankin2024, 17 avr. 18

Wenn es hilft... 😂

1250 kcal Gras: 42,47g | Prot: 85,52g | Glu: 130,21g.   Petit Déjeuner: Lauch, Magerquark, Bresso Légère Feine Kräuter, Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leicht und Fit Schinkenwürfel , Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix. Déjeuner: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Magerquark, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix, Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel , DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Olivenöl, Bresso Légère Feine Kräuter, Lauch. Dîner: Aubergine, Heinz Hot Chili Sauce, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Zucchini, Lachsfilet, Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett, Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Autre: Aldi Beerenmischung, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. plus...
56 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Nun , diese Pillen würde ich auch gerne einnehmen. 
17 avr. 18 par le membre: christinereg
Ich tausche gerne gegen meine ganzen Medis... 😉🙈 
17 avr. 18 par le membre: Rennmaus3
Ich heute auch. bei mir müsste das im halbstundentakt dann stehen 
17 avr. 18 par le membre: isamaus1980
Problem wäre, ich hätte Mo. Mittag die Wochenration intus...🙈 
17 avr. 18 par le membre: Viviace
oh, da mach ich beim Pillenwichteln mit 😁 
17 avr. 18 par le membre: kaktustod
Nicht nur du vivi 
17 avr. 18 par le membre: isamaus1980
Nee Vivi und Isa, die wären bei mir auch gleich weg 🤗🤗 
17 avr. 18 par le membre: iffizenker
Das sind Pillen die man gerne nimmt und bei entsprechender Dosis glücklich machen👍😉😋 
17 avr. 18 par le membre: anmogu64
kuckt mal bei den kalorien, alter schwede... 
17 avr. 18 par le membre: mbkrebs
😁😁😁 
17 avr. 18 par le membre: bonitastic
Gleich weg heißt Überdosis😜😜😜 nein ich bin nicht der Schokoladen Esser mehr der herzhaftes mag.🙈😬😬 mach da mal Buletten rein😂😂😂 
17 avr. 18 par le membre: Büffetsau
Wenn wir teilen und jeder nur eine Pille nimmt🤔 gemeinsames Leid😉ist halbes oder ein fünfzehntel Leid...🤣... 
17 avr. 18 par le membre: anmogu64
helfen die bei kopfschmerzen? dann bitte 2 davon 😊 
17 avr. 18 par le membre: mbkrebs
Nee, nicht teilen! Guten Freunden gibt man ein Küsschen, aber doch nicht Toffifee 😂 Bei mir ist es leider auch immer so, dass ich mich nicht stoppen kann bei Schokolade. Entweder ganz oder gar nicht. Wirklichen Genuss kenne ich in Bezug auf Schokolade gar nicht. Tja, eher eine Sucht. Hab aber heute und die vergangenen Tage nichts genascht. Mein Naschen war heute TK-Erdbeeren mit einem Hauch Joghurt 0,1% und Xucker light, macht lecker Erdbeereis 🍧🍓😃👍🏻🤗 
17 avr. 18 par le membre: schlankin2024

     
 

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