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987 kcal
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Gras: 22,41g | Prot: 72,67g | Glu: 129,55g.
Petit Déjeuner: Банан, Яблоки, Простоквашино Творог 5%, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: Яблоки, Овсяноблины, Летний День Молоко 3,2%, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Манго. Dîner: Соевое мясо, Болгарский Перец, Сельдерей. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de lapavka
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