Journal de tanchik5400, 18 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 67,76g | Prot: 96,78g | Glu: 136,10g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Клубника, Вареное Яйцо, Банан, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Barilla Макароны, Укроп, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат "Леди". Snacks/Autre: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Рафаелло Конфета, Грецкие Орехи, Курица Омлет. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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