Journal de claudi.g, 18 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018

119,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 avril 2018:

2016 kcal

Gras: 35,07g | Prot: 87,43g | Glu: 330,58g. Déjeuner: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Mischkornbrot. Dîner: Starfrost Putencurry, Basmati-Reis. plus...

3279 kcal

Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen 🙂 Klasse gemacht 👍

18 avr. 18 par le membre: Fagmich


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