|
|
1964 kcal
|
Gras: 87,05g | Prot: 129,36g | Glu: 166,11g.
Petit Déjeuner: Сельдерей, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Орех Пекан, Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Форнакс Хлеб Солодовый, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Подлива, Макароны Отварные, Груши, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Добрый Сок Томатный, Помидор Соленый, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Запеченный Картофель, Форнакс Хлеб Солодовый, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Сахар, Большой Папа Мороженое Смородина. plus...
|
|
1435 kcal
|
Exercice:
Yoga - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|