Journal de TamaraChaplygina, 18 avr. 18

Profil de TamaraChaplygina | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 18 avril 2018:

1573 kcal

Gras: 82,12g | Prot: 103,06g | Glu: 115,46g. Petit Déjeuner: Киви, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dîner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Кедровые Орехи, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Зеленое Яблоко, Сыр Российский. plus...

1941 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Не всегда успеваю приготовить для себя суп. В такие моменты выручает магазин ВкусВилл. Беру их готовые супы. Одна такая порция - 390 мл. Это мой обед сегодня. Плюс 3 вафельных хлебца

18 avr. 18 par le membre: TamaraChaplygina


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TamaraChaplygina

Voir l'Historique Complet

Journal de TamaraChaplygina, 18 avr. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TamaraChaplygina