Journal de Mausü2016, 18 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1906 kcal Gras: 90,47g | Prot: 97,63g | Glu: 178,42g.   Petit Déjeuner: Dodoni Feta, Zitrone, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Radieschen, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Linsen, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Kff Peperonisalami, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, SchapfenMühle Weizenkeime. Déjeuner: Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Linsen, Radieschen, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Zitrone, Dodoni Feta. Dîner: Walnüsse, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Weißkohl, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Apfelessig, Grüne Oliven, Olivenöl, Zwiebeln, Fenchel. Snacks/Autre: Erdnüsse, Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Bananen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Tahin, Magerquark, Nestle Caro, Sweet Valley Haselnusskerne, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. plus...
2315 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 55 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mausü2016


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