Journal de kraftykat17, 19 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1394 kcal Gras: 62,77g | Prot: 41,01g | Glu: 176,87g.   Petit Déjeuner: Coles Rolled Oats (50g), Brown Sugar, Milk, English Greek Yoghurt, Berries. Déjeuner: Olive Oil, Sweet Potato, Beets, Spinach, Parsnips, Couscous. Dîner: Boston Pizza Chicken Cannelloni. Snacks/Autre: Wal-Mart Fresh Pineapple, Vegetable Tempura, Bananas, Tea with Milk. plus...
2005 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! 
18 avr. 18 par le membre: 8Patty

     
 

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Historique de poids de kraftykat17


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