Journal de Gallina82, 18 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3226 kcal Gras: 72,51g | Prot: 259,96g | Glu: 416,35g.   Petit Déjeuner: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Oatmeal. Déjeuner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ragu Marinara Sauce, Barilla Whole Grain Rotini, Grape Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Dîner: Barilla Whole Grain Rotini, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: Apples, Giant Food Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Stop & Shop 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. plus...
3200 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Nice! 
18 avr. 18 par le membre: HCB
🎉🎉🎉 
18 avr. 18 par le membre: Vickiauntmick
Awesome drop! 
18 avr. 18 par le membre: 8Patty

     
 

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