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GlennM
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31 janv. 08
Journal de GlennM, 31 janv. 08
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Thanks for the encouraging comments posted the other day... I'm doing well, went shopping for a smaller belt today so I'm feeling good about the way things are going - especially the last few days or so I feel noticeably less heavy moreso than I've felt in years so the diet IS WORKING!
Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2008:
1258 kcal
Gras: 93,15g | Prot: 74,72g | Glu: 43,23g.
Petit Déjeuner:
salsa , two large eggs.
Déjeuner:
sunflower seed kernels.
Dîner:
ham slices .
Snacks/Autre:
sardines, 5 slices ham.
plus...
2937 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
Smaller belt, YAY!
01 févr. 08 par le membre:
sararay
Shopping for new things to wear, double YAY! I have an Old Navy problem so I live vicariously through the purchases of others!! Way to go!
01 févr. 08 par le membre:
slease
Thanks for the encouraging posts about my smaller belt... :)
03 févr. 08 par le membre:
GlennM
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