Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
820 kcal
|
Gras: 32,10g | Prot: 63,64g | Glu: 64,99g.
Petit Déjeuner: Landliebe Quitten Gelee, Kaffee mit Milch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mandelmehl Braun, Dinkelmehl Typ 630, Cashewmilch, Trockenhefe, Quark Laktosefrei, Backpulver, Erythrit, Haferflocken, Ei. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, MinusL Emmentaler Gerieben, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dîner: Gut & Günstig Salat Creme, MinusL Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. plus...
|
|
2233 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 32 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 53 minutes, Douche - 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CK008
|