Journal de snissa, 20 avr. 18


1489 kcal Gras: 46,54g | Prot: 101,95g | Glu: 169,72g.   Petit Déjeuner: Indomie Mi Celor, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Spageti. Dîner: Makanan Pembuka Cabe tanpa Isi (Kalengan). Snacks/Autre: Makaroni, Rebo Kuaci. plus...
1459 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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