Journal de ekameruns, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 53,18g | Prot: 104,08g | Glu: 182,04g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Déjeuner: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны по Флотски. Dîner: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Салат из Помидоров и Огурцов, Изюм (без Косточек). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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