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sterey
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20 avr. 18
Journal de sterey, 20 avr. 18
Profil de sterey
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Vu le résultat, je n'ai pas envie d'aller au souper ce soir. Je pense qu'une bonne ballade s'impose vraiment ce week-end pour descendre.
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,5 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2018:
526 kcal
Gras: 10,87g | Prot: 38,54g | Glu: 75,22g.
Petit Déjeuner:
Pomme Golden, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Lipton Thé, Banane.
Déjeuner:
Pomme Golden, Ail Haché, Épinard, Carrefour Discount Pavé de Saumon.
Snacks/Autre:
Thé sans Sucre, Migros Drink Choco de Léger.
plus...
2295 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 7 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Sors profite oubli les calories !!!!😘😁
20 avr. 18 par le membre:
Elliot2077
J'ai surtout profiter des desserts. Ca manquait de fruits, c'étaient un tiramisu ,un gâteau à la crème. Heureusement il y avait une tarte au pommes.
22 avr. 18 par le membre:
sterey
Cool ça fait du bien au moral . 👍
22 avr. 18 par le membre:
Elliot2077
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