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hlegdani
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20 avr. 18
Journal de hlegdani, 20 avr. 18
Profil de hlegdani
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63,5 kg 😍 Je suis fière de moi, fière de mon travail! Et même si ça descend doucement , j’ai remarqué je perds beaucoup en cm également 💋
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,1 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2018:
779 kcal
Gras: 23,41g | Prot: 40,04g | Glu: 104,30g.
Petit Déjeuner:
Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Milbona Brassés aux Fruits.
Déjeuner:
Oignons, Poivrons, Kefta.
Dîner:
Oranges.
Snacks/Autre:
McDonald's McFlurry Oreo.
plus...
1540 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
t'as perdu supra vite ! 13 kg depuis janvier !! bravo ...l'étonne que tu aies perdu des cm avec !!!felicitations
20 avr. 18 par le membre:
claironbis
Merci beaucoup!!! Ça fais tellement plaisir !!!!!
20 avr. 18 par le membre:
hlegdani
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