Journal de Mee.Y, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1475 kcal Gras: 61,48g | Prot: 60,87g | Glu: 179,14g.   Petit Déjeuner: Noisette, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Déjeuner: La Vie Claire Lentilles Corail en Torsades, Oeuf à la Coque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Dîner: Andros Brassé Citron au Lait de Coco, Leerdammer Le Moelleux, Galbani Mozzarella, Grand Frais Carotte Rapee, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Gerblé Biscuit, Pommes Granny-Smith, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Kinder Schoko-Bons. plus...
1675 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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