Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 86,15g | Prot: 174,32g | Glu: 123,90g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Dandy Celery Sticks, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins. Dîner: Bonefish Grill Crab Cake, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Maple Grove Farms Citrus Vinaigrette, Outback Steakhouse House Salad. Snacks/Autre: Lay's Wavy Original Potato Chips, Dairy Queen Cheese Curds (Regular), Coors Blue Moon Beer, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2295 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 26 minutes, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 5 heures et 9 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|