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1424 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 93,46g | Glu: 93,90g.
Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage de Chèvre, Saint Alby Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat, Bjorg Quinoa Lentilles Bio, Carrefour Betteraves Rouges. Dîner: Lidl Croque Monsieur, Fromage de Chèvre, Lidl Croque Monsieur, Saint Alby Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges. plus...
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3078 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Expresso - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de icho06
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