Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 90,04g | Glu: 277,04g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Седьмой континент Сыр Полесский, Простоквашино Сливки 10%, Рыба Меч Скумбрия Холодного Копчения Разделанная, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Банан, Красные Помидоры, Брокколи, Брокколи, Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Dîner: Яблоко, Брокколи, Брокколи, Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Smartbar Батончик с Шоколадом, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Слива, Пятерочка Груша Китайская, Магнит Груша Китайская, Яблоко, Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Инмарко Фишка Стаканчик со Сгущёнкой. plus...
|
|
1883 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 41 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 2 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|