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Terenez
Journal
21 avr. 18
Journal de Terenez, 21 avr. 18
Profil de Terenez
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,7 kg
.
Reste à parcourir:
0,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 avril 2018:
285 kcal
Gras: 9,95g | Prot: 6,38g | Glu: 43,96g.
Petit Déjeuner:
Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker).
plus...
3039 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
19 supporteurs
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Commentaires
Schönen Samstag 🍵🌞😃
21 avr. 18 par le membre:
calpe2012
Oh wie wunderbar kraftvoll, dieses Bild! Hab' Du auch ein schönes Wochenende!
21 avr. 18 par le membre:
Luise Freiheit
moins terenez 😊
21 avr. 18 par le membre:
mbkrebs
Dir auch ein sonniges Wochenende. Chillen ist angesagt😎😊🦋
21 avr. 18 par le membre:
schnorra
Haaaaammmer. 😍
21 avr. 18 par le membre:
ernie mit nem B
super Foto
21 avr. 18 par le membre:
emmra
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