Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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851 kcal
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Gras: 22,02g | Prot: 65,28g | Glu: 98,04g.
Petit Déjeuner: Goldland Blütenhonig, Kaffee mit Milch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Chiasamen, Dinkelmehl Typ 630, Mandelmehl Braun, Quark Laktosefrei, Backpulver, Erythrit, Haferflocken, Ei. Déjeuner: Kölln Haferflocken, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), MinusL Magerquark, Alpro Soya Joghurt Natur. Dîner: Bio Schweinefilet-Medaillons, Sahnesauce, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Mekkafood Hackbällchen. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Douche - 5 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CK008
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