Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 75,36g | Prot: 56,73g | Glu: 188,75g.
Petit Déjeuner: Granny Smith Apples, Nature Valley Popcorn, Coffee with Milk, Kinder Pingui. Déjeuner: Coffee with Milk, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Chef Select Cajun Chicken, German Style Potato Salad, Tesco Rocket Salad. Dîner: Bisto Original Gravy, Green String Beans, Potato, Fresh Pork Sausage. Snacks/Autre: Ritz Mini Ritz Crackers, Cadbury Flake 99 Ice Cream. plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elmimo
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