Journal de KARADAYI10, 22 avr. 18

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Voir Calendrier de Régime, 22 avril 2018:

1443 kcal

Gras: 104,90g | Prot: 49,48g | Glu: 81,59g. Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Sucuklu Yumurta, McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Dîner: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Autre: Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. plus...

2733 kcal

Exercice: Randonnée - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Sabah sporu iyidir👌🎗

22 avr. 18 par le membre: KARADAYI10


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