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No change , but is ok....
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 85,58g | Glu: 146,86g.
Petit Déjeuner: Coconut Water, Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Aunt Bessie's Roast Potatoes Basted in Duck Fat, Bisto Rich Gravy Paste, Toby Carvery Roast Beef, Carrots , Tesco Stringless Beans, Sun Quench Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Toby Carvery Roast Beef, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Farmhouse White Bread. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Apple Health - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lilac1965
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