100500 попытка ПП, день 5. 50 гр. спагетти, 100 гр. куринная грудка, ложка томатной пасты, ложка соевого соуса, овощи. Все готовится одновременно в скороводе, без масла.
|
2180 kcal
|
Gras: 97,90g | Prot: 136,70g | Glu: 189,71g.
Petit Déjeuner: Сосиска, Жареное Яйцо. Déjeuner: Snickers Батончик, Сыр Российский, Петелинка Куриная Грудка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dîner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Брокколи, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Autre: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. plus...
|
|
2594 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Afrodisha
|