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813 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 56,91g | Glu: 92,04g.
Petit Déjeuner: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Chiasamen, Dinkelmehl Typ 630, Mandelmehl Braun, Quark Laktosefrei, Backpulver, Erythrit, Haferflocken, Ei. Déjeuner: Kölln Haferkleie Fleks, MinusL Magerquark, Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone. Dîner: Möhren, Gouda, Alpro Soya Natur Jogurt, Eisbergsalat, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Alpro Soya Cashewmilch, Gartenkrone Cornichons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Trader Joe's Jelly Beans, REWE Feine Welt Süßkartoffel Chips. plus...
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1789 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
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 Commentaires
Sieht sehr lecker aus :-) Was ist das für ein Dressing ?
22 avr. 18 par le membre: Zitronenlimonade
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Ich habe Cashewmilch mit einem TL Quark verrührt, Kräuter der Provence rein und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Säure bekam es durch die Essiggurken
22 avr. 18 par le membre: CK008
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Klingt sehr gut, das werd ich auch mal ausprobieren. Danke :-)
22 avr. 18 par le membre: Zitronenlimonade
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Historique de poids de CK008
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