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Gleice Lyra
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22 avr. 18
Journal de Gleice Lyra, 22 avr. 18
Profil de Gleice Lyra
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Meninas e meninos me tirem uma dúvida: é normal na fase de emagrecimento a balança subir algumas gramas mesmo fazendo tudo certinho? Ou está mostrando que tem "algo" de errado ainda?
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, 22 avril 2018:
861 kcal
Gras: 59,58g | Prot: 57,04g | Glu: 22,39g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface.
Snacks/Autre:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mexido.
plus...
2880 kcal
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Oi Cleise boa tarde, se vc estiver comendo mais proteina e fazendo exercício físico vc está ganhando massa magra, ai é normal a balança não abaixar, só fazendo uma avaliação corporal com bioimpedancia para saber. massa magra pesa mais que gordura Ou preste atenção no seu cardápio as vzs come menos e não come porções adequada pode engordar.
22 avr. 18 par le membre:
Jaqueline Salles
Ahh entendi @jaqueline... Estava lendo TB q de um dia para o outro é normal sofrer uma variação .. ( li em um site)
22 avr. 18 par le membre:
Gleice Lyra
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