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JuliaOmsk
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23 avr. 18
Journal de JuliaOmsk, 23 avr. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2018:
880 kcal
Gras: 46,60g | Prot: 55,11g | Glu: 62,80g.
Petit Déjeuner:
Яблоко Желтое, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин с Сыром.
Déjeuner:
Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%.
Dîner:
Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Избенка Кефир 1%, Первым Делом Творог 9%.
Snacks/Autre:
Биопак Изюм Голден, Рафаэлло Конфета.
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Завтрак: овсяноблин с сыром рикотта и фруками/ягодами (черная смородина, банан, яблочко). П.с. Половину осилила, остальное на завтра упаковано.
22 avr. 18 par le membre:
JuliaOmsk
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