Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 141,18g | Glu: 153,01g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сметана 20%, Красный Октябрь Какао, Яичный Белок, Милава Творог 4%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыр Тильзитер, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dîner: Ополье Кефир 1%, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семена Льна, Natur Foods Арахис Небланшированный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Клубника, Красная Цена Творог 1,8%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Народное Здоровье Гематоген Детский. plus...
|
|
2079 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iziumik
|