Journal de TamaraChaplygina, 23 avr. 18

Profil de TamaraChaplygina | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2018:

1374 kcal

Gras: 37,95g | Prot: 83,15g | Glu: 173,51g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, ВкусВилл Борщ Украинский. Dîner: Курица Вареная, Картофель (с Кожурой). Snacks/Autre: Призма Яблоко Ред Делишес, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Апельсин, Ашан Гранат. plus...

2118 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Рисовая каша на молоке. Добавила в нее 1 ч.ложку крем-меда с имбирём. Также не забываю про витамины. Мой завтрак

23 avr. 18 par le membre: TamaraChaplygina

Я нашла ее! Это каша из моего детства! В садике давали. Никогда никто мне такую ни разу не сварил (ну и я в том числе :-)) Дайте же скорее рецепт!!!

13 mai 18 par le membre: tana98nov


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TamaraChaplygina

Voir l'Historique Complet

Journal de TamaraChaplygina, 23 avr. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TamaraChaplygina