Journal de Misspixx, 23 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 31,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1568 kcal Gras: 55,03g | Prot: 72,27g | Glu: 183,22g.   Petit Déjeuner: AH Magere Melk, Weetabix Weetabix, Aardbeien. Déjeuner: Tomaten, Wasa Volkoren Cracker, Oké Gekookte Kipfilet, Lidl Brie, Domspitz Milch Cottage Cheese, Vita D'or Bewust Light, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Vitakrone Tonijnsalade. Dîner: Croma Mild met Olijfolie, AH Provençaalse Aardappelpartjes, AH Varkensfiletlap, Freshona Haricots Verts. Snacks/Autre: Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, SPA Touch of Grapefruit, AH Maiswafels, SPA Touch of Grapefruit, AH Jonagold. plus...
2568 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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