|
вот обед, на сложенном вполовину листн А4, рядом пачка чая , два ланчика не полные!
|
1215 kcal
|
Gras: 36,98g | Prot: 72,72g | Glu: 154,50g.
Petit Déjeuner: Сливочный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Докторская, Лаваш. Déjeuner: Лаваш, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Лапша. Snacks/Autre: Мармелад, Чернослив, Кофе с Молоком, Банан. plus...
|
|
 Commentaires
Ну так и есть, грамм 200 салата, грамм 100 макарон и грамм 100 мяса с голени. Не больше 500Кк обед точно. Весы безбожно врут, имхо.
23 avr. 18 par le membre: Ortyl
|
Как бальзам на душу)))) вот правда)))
23 avr. 18 par le membre: Matlyuba
|
Ну да, там где-то половина моего салата, который я вам описывала. Проверьте калибровку ваших весов, может они на унциях стоят, например, а не граммах
23 avr. 18 par le membre: Samalz1943
|
23 avr. 18 par le membre: Алина К%
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matlyuba
|